Valérie Naturel
Psychologue
Psychothérapeute Humaniste
J'accompagne les personnes dans leur transformation afin qu'elles fassent de leur vie un espace d'épanouissement personnel, harmonieux et vivant.
Redynamisez votre vie personnelle et votre vie professionnelle.
Création Valérie Naturel
«Je ne suis pas ce qui m'est arrivé. Je suis ce que je choisis de devenir» Carl Gustav Jung
Le soutien thérapeutique ou la psychothérapie sont nécessaires quand une personne n’arrive plus à régler elle-même ses difficultés, quand elle est aux prises de soucis récurrents ou ponctuels. Ce sont souvent des pensées ruminantes, un manque de perspective ou de vision d’ensemble, une absence de lien social…
Divers éléments peuvent engendrer des problèmes psychologiques ou existentiels.
Dans la sphère personnelle : une épreuve, un deuil, une maladie, un traumatisme, une vie familiale/amoureuse insatisfaisante, une rupture affective, amenant sentiment de dévalorisation, dépression...
Dans la sphère professionnelle : un environnement de travail délétère, un confilt sur le lieu de travail, du harcèlement, un licenciement, amenant stress, démotivation, burn-out, bore-out, brown-out...
Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime, amenant des blocages émotionnels et des somatisations diverses.
Ce peut être également une perte de connexion à sa personnalité véritable, à sa nature authentique.
La perte du sentiment de joie de vivre est une alerte. C’est précisément ce que je vous propose d'explorer, afin de retrouver du sens à votre vie, afin de gagner en estime de soi. Travailler en soi permet de remettre de la lumière dans votre existence, dans votre rapport au monde et aux autres.
« Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard. Ils nous servent d'indicateurs pour rectifier une trajectoire, explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie » Carl Gustav Jung
Je propose des accompagnements jusqu'aux thérapies analytiques interactives fondées sur des méthodes reconnues, en entretiens de face à face, avec accueil de la souffrance, analyse du vécu (présent et passé), repérage des enjeux inconscients tant dans les actes que dans les émotions, exploration des ressentis, afin de libérer les conflits inconscients, pour une transformation graduelle.
Je propose également, pour la sphère personnelle, selon la pertinence et les besoins, des outils tels que la Rencontre de l'Enfant intérieur (à envisager comme une métaphore psychique, précisément une part inconsciente pourtant bien présente en soi - Moussa Nabati, John Bradshaw), la Psychogénéalogie (Anne A. Schützenberger), l'Art-thérapie/Coaching par les arts (Julia Cameron, Jean-Pierre Klein), la Visualisation créatrice (Shakti Gawain)...
Je propose un travail en profondeur, afin d'aller dans l'au-delà des croyances et des limitations, pour une rencontre avec soi-même, pour une reconnexion au flux de la vie, dans l'autonomie, vers l'harmonie.
Pour ce qui concerne les questions de santé au travail, je propose une analyse fine et précise de la situation, en amenant le regard sur ce qui potentiellement fait écho à des données parfois vécues antérieurement, voire de façon inconsciente, ainsi que des solutions concrètes pour s'en extraire graduellement afin de devenir acteur de sa vie professionnelle. J'interviens également sur les sites de travail dans lesquels des difficultés importantes apparaissent (cellules psychologiques, gestion de crise, RPS, QVCT).
«Comme le ver à soie tu as tissé un cocon autour de toi. Qui peut te sauver ? Brise ton cocon et sors-en tel un magnifique papillon, telle une âme libre» Sagesse indienne
J'accompagne les personnes depuis plus de 25 années.
Je suis devenue psychologue par des formations universitaires :
* DESS en psychopathologie du travail du Conservatoire National des Arts et Métiers - chaire de Psychologie du Travail et de l'Action du Docteur Christophe Dejours - Paris
* DESU en Psychopathologie clinique de l'Université Paris 8
Je suis également formée à diverses techniques thérapeutiques, dont l'Art-thérapie à l’Inecat - parcours pluridisciplinaire en Arts plastiques, Ecriture de Soi, Danse et Mouvement, ainsi qu'à la Communication relationnelle et bienveillante de Jacques Salomé.
J'ai également un parcours de plusieurs années en Psychanalyse.
La thérapie est fondée sur la relation thérapeutique dans la dynamique du partenariat thérapeute-patient, dans l'authenticité et l'écoute bienveillante.
Tarifs 2025 :
Séance psychothérapeutique, 1 heure : 72 euros
(64 euros pour les faibles revenus, petites retraites
et étudiants)
Séance de visualisation créatrice, 50 mns : 65 euros
(ou 60)
Séance d'art-thérapie individuelle, 1 heure : 72 euros
(ou 64)
Rendez-vous réalisés au cabinet ou en visio
Siret : 788 688 539 00030 - Adeli : 17 93 0514 9 - RPPS : 1000 8453 895