Psychologue - Psychothérapeute
La psychothérapie est nécessaire quand une personne n’arrive plus à régler elle-même ses difficultés, quand elle est aux prises de soucis récurrents ou ponctuels. Ce sont souvent des «pensées ruminantes», un manque de perspective ou de vision d’ensemble, une absence de lien social…
Divers éléments peuvent engendrer des problèmes psychologiques ou existentiels : une épreuve, un deuil, une maladie, un traumatisme, une vie familiale/amoureuse insatisfaisante, un environnement de travail délétère, un licenciement...
Ce peut être également une perte de connexion à sa personnalité véritable, à sa nature authentique.
Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime, amenant des blocages émotionnels et des somatisations diverses.
Face à de telles situations, des personnes réagiront de façon efficace en puisant dans leurs ressources intérieures, en créant leurs propres modèles créatifs, mais d’autres ne pourront faire face seules.
La perte du sentiment de joie de vivre est une alerte. C’est précisément ce sur quoi je vous propose de travailler, afin de retrouver du sens à votre vie, afin de gagner en estime de soi.
Outils thérapeutiques proposés :
*Entretiens thérapeutiques analytiques interactifs fondés sur les éléments de la psychologie, la psychothérapie, la psychanalyse.
*Protocoles : Libération des mémoires émotionnelles; Rencontre avec son enfant intérieur.
*Art-thérapie par la médiation artistique : peinture, collage, argile...
*Visualisation créatrice
« Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard. Ils nous servent d'indicateurs pour rectifier une trajectoire, explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie » Carl Gustav Jung
«Comme le ver à soie tu as tissé un cocon autour de toi. Qui peut te sauver ? Brise ton cocon et sors-en tel un magnifique papillon, telle une âme libre»
Sagesse indienne